A los 5 meses de edad, tu bebé está listo para empezar a probar alimentos nuevos. Estas recetas para bebés de 5 meses ayudarán a que tu hijo se adapte a nuevos sabores.
¿Qué comer mi bebé de 5 meses?
Cuando tu bebé tenga 5 meses de edad, puedes empezar a ofrecerle alimentos sólidos. Lo mejor es empezar con purés de verduras y frutas. Puedes usar una variedad de alimentos para ofrecerle una dieta variada. Él también puede probar cereales para bebés para mejorar la nutrición. Puedes ofrecerle la leche materna o fórmula hasta los 12 meses de edad.
Recetas de comidas para bebés de 5 meses
Puré de manzana y plátano
Los bebés de 5 meses pueden comer puré de manzana y plátano. Esta receta es una gran opción para los bebés porque es fácil de hacer y contiene algunos nutrientes importantes.
1 manzana
1 plátano
1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación:
Pela la manzana y el plátano.
Corta la manzana y el plátano en trozos pequeños.
Agrega la manzana y el plátano al vaso de una licuadora.
Agrega una cucharadita de aceite de oliva.
Licúa hasta que se forme un puré suave.
Sirve el puré a tu bebé.
Puré de apio y zanahoria
El puré de apio y zanahoria es una excelente opción para los bebés de 5 meses. Esta receta es saludable, nutritiva y muy fácil de preparar.
1 zanahoria
1 tallo de apio
1 cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Lava la zanahoria y el apio.
Corta la zanahoria y el apio en trozos pequeños.
Agrega la zanahoria y el apio al vaso de una licuadora.
Agrega una cucharada de aceite de oliva.
Licúa hasta que se forme un puré suave.
Sirve el puré a tu bebé.
Puré de calabaza y pera
El puré de calabaza y pera es una buena opción para los bebés de 5 meses. Esta receta es fácil de preparar y contiene algunos nutrientes importantes.
1/2 calabaza
1 pera
1 cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Lava la calabaza y la pera.
Corta la calabaza y la pera en trozos pequeños.
Agrega la calabaza y la pera al vaso de una licuadora.
Agrega una cucharada de aceite de oliva.
Licúa hasta que se forme un puré suave.
Sirve el puré a tu bebé.
¿Cómo ofrecer comidas sólidas a mi bebé de 5 meses?
Es importante recordar que la comida sólida es un nuevo concepto para tu bebé. Ofrécele la comida sólida después de la leche materna o fórmula. Empieza ofreciéndole pequeñas cantidades de comida para que se acostumbre al sabor y la textura. Si tu bebé no quiere comer, no lo obligues. Intenta ofrecerle algo diferente al día siguiente.
Conclusiones
Los bebés de 5 meses están listos para empezar a comer alimentos sólidos. Estas recetas para bebés de 5 meses son fáciles de preparar y contienen algunos nutrientes importantes. Es importante recordar que la comida sólida es un nuevo concepto para tu bebé, así que ofrécele pequeñas cantidades para que se acostumbre al sabor y la textura.
