Receta tortilla de espinaca con zanahoria

 Tortilla de espinaca y zanahoria

Deliciosa tortilla de espinaca y zanahoria

La tortilla de espinaca y zanahoria es una receta sencilla y saludable que se puede preparar en un momento. Esta receta es una excelente opción si buscas un plato equilibrado para el desayuno, la comida o la cena. Además, es una receta versátil, ya que puedes cambiar los ingredientes para adaptarla a tus gustos.

Esta receta está hecha con huevos, espinaca, zanahoria, aceite de oliva, sal y pimienta. Las zanahorias aportan un sabor ligeramente dulce, balanceando el sabor amargo de la espinaca. La mezcla de estos ingredientes te ayudará a conseguir una tortilla suave, con un sabor equilibrado.

Además, esta receta es una fuente de nutrientes y vitaminas. Los huevos son una buena fuente de proteínas y los vegetales aportan vitaminas, minerales y fibra. Esta mezcla de alimentos es ideal para una comida equilibrada que te ayudará a mantener tu salud.

Ingredientes

Preparación

  1. Limpia la espinaca con agua fría y escúrrela bien.
  2. Ralla la zanahoria.
  3. Bate los huevos en un bol y agrega la espinaca, la zanahoria, el aceite de oliva, una pizca de sal y una pizca de pimienta.
  4. Calienta una sartén antiadherente y vierte la mezcla de huevos. Cuando la parte de abajo esté cuajada, dale la vuelta a la tortilla con ayuda de un plato.
  5. Deja que se cocine por el otro lado durante un par de minutos.
  6. Una vez que la tortilla esté hecha, sírvela caliente.

Consejos

Si quieres que tu tortilla esté más deliciosa, puedes añadir algunos ingredientes. Por ejemplo, puedes añadir una cebolla muy picada, un poco de queso rallado o unas rodajas de tomate. Estos ingredientes darán más sabor y color a tu receta.

Además, puedes servir la tortilla con una ensalada verde o unos tomates cherry. Esta receta es una opción saludable y nutritiva para el desayuno, la comida o la cena. ¡No esperes más y prepárate esta deliciosa tortilla de espinaca y zanahoria!



¿Qué ingredientes necesitas para preparar la receta de tortilla de espinaca con zanahoria?

Ingredientes:

¿Cómo se prepara la receta de tortilla de espinaca con zanahoria?

Pasos a seguir:

¿Qué otros ingredientes se pueden agregar a la receta?

Otros ingredientes:

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar la receta?

Tiempo de preparación:

¿Cuáles son los beneficios de la receta de tortilla de espinaca con zanahoria?

Beneficios:

¿Se puede congelar la receta de tortilla de espinaca con zanahoria?

Respuesta: Sí, se puede congelar la receta de tortilla de espinaca con zanahoria. La mejor forma de congelar la tortilla es cortarla en porciones individuales y envolver cada porción con papel de aluminio o papel de plástico. Luego almacénalos en una bolsa de congelador por hasta 3 meses.