Recetas con leche en polvo descremada: ¡sabrosas y saludables!
¿Buscas nuevas ideas para preparar recetas con leche en polvo descremada? ¡Estás en el lugar correcto! En Eat-Me.es te traemos una selección de recetas saludables y deliciosas que seguro te encantarán.
La leche en polvo descremada es uno de los productos lácteos más versátiles y nutritivos. Está hecha a partir de la leche y la grasa láctea se ha eliminado para obtener un producto con menos calorías, por lo que es ideal para aquellos que desean cuidar su línea. Además, se conserva mucho mejor que la leche líquida, por lo que se puede guardar durante más tiempo.
Tortitas de avena con leche descremada
Las tortitas de avena con leche descremada son una forma deliciosa de empezar el día con energía. Estas deliciosas tortitas sólo necesitan unos pocos ingredientes para su preparación:
100 g de harina de avena
2 huevos
100 ml de leche en polvo descremada
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de levadura química
Preparación
En un bol, mezcla la harina de avena, la leche en polvo descremada, la canela en polvo y la levadura química.
Agrega los huevos y mezcla hasta obtener una masa homogénea.
Calienta una sartén con un poco de aceite, y cuando esté bien caliente, añade un poco de la mezcla para formar tortitas.
Deja cocinar hasta que estén doradas.
¡Ya están listas para disfrutar!
Crepes de leche descremada
¿Buscas una receta sencilla para preparar unos ricos y saludables crepes? ¡Esta es la tuya! Estos crepes son ligeros y deliciosos, además de que se preparan muy rápido.
200 ml de leche en polvo descremada
2 huevos
50 g de harina de trigo
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
Preparación
En un bol, mezcla la leche en polvo descremada, los huevos, la harina de trigo, el aceite de oliva y la sal.
Bate todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Calienta una sartén con un poco de aceite y, cuando esté bien caliente, añade un poco de la mezcla para formar los crepes.
Deja cocinar hasta que estén dorados.
¡Ya están listos para servir!
Galletas de avena y leche descremada
Las galletas de avena y leche descremada son una opción fantástica para los más golosos. Estas deliciosas galletas son fáciles de preparar y no contienen azúcares añadidos, por lo que son una buena opción para aquellos que desean cuidar su línea.
100 g de harina de avena
100 ml de leche en polvo descremada
50 g de mantequilla
1 cucharada de levadura química
3 cucharadas de miel
1 cucharadita de canela en polvo
50 g de almendras laminadas
Preparación
En un bol, mezcla la harina de avena, la leche en polvo descremada, la mantequilla, la levadura química, la miel y la canela en polvo.
Añade las almendras laminadas y mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Coloca la masa en una bandeja de horno con un poco de papel vegetal.
Haz bolitas con la masa y aplánalas un poco para formar las galletas.
Hornea a 180°C durante 15 minutos.
¡Ya están listas para disfrutar!
Como ves, preparar recetas con leche en polvo descremada es muy fácil y además, son saludables y deliciosas. ¿A qué esperas para preparar estas recetas? ¡A disfrutar del sabor y la salud!
¿Qué recetas se pueden elaborar con leche en polvo descremada?
Aquí hay algunas ideas:
Batido de frutas con leche en polvo descremada: para esta receta necesitas frutas de tu elección, leche en polvo descremada, edulcorante de tu elección y agua. Mezcla todos los ingredientes y bate hasta que quede una mezcla homogénea.
Pastel de queso con leche en polvo descremada: para hacer este pastel necesitas queso crema, leche en polvo descremada, huevos, harina, mantequilla y azúcar. Mezcla todos los ingredientes y hornea hasta que esté dorado.
Galletas de avena con leche en polvo descremada: para esta receta necesitas avena, leche en polvo descremada, mantequilla, azúcar, canela y huevo. Mezcla los ingredientes y hornea hasta que estén doradas.
Cereal con leche en polvo descremada: para preparar este cereal necesitas leche en polvo descremada, copos de avena, fruta fresca y edulcorante de tu elección. Mezcla todos los ingredientes y disfruta.
Mousse de chocolate con leche en polvo descremada: para hacer esta mousse necesitas chocolate, leche en polvo descremada, huevos, mantequilla y azúcar. Derrite el chocolate con la mantequilla y mezcla con los demás ingredientes. Deja enfriar y disfruta.
¿Qué beneficios tiene la leche en polvo descremada?
La leche en polvo descremada es una buena opción para aquellos que quieren limitar el consumo de grasas saturadas. Esta leche también contiene proteína, calcio, vitaminas y minerales, lo que la hace una fuente nutritiva para incluir en tu dieta. Además, la leche en polvo descremada es un producto lácteo muy versátil, ya que se puede usar para preparar recetas dulces y saladas.
