Recetas con pollo cocido y verduras

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¿Qué ingredientes necesito para hacer una receta con pollo cocido y verduras?

Ingredientes:

• 1/2 libra de pollo cocido, cortado en cubos
• 1/2 taza de cebolla, finamente picada
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1/2 taza de zanahorias, en rodajas
• 1/2 taza de champiñones, laminados
• 1/2 taza de pimientos, en rodajas
• 1/2 taza de judías verdes, en trozos
• 1/2 taza de caldo de pollo
• Sal y pimienta al gusto

¿Cómo preparo una receta con pollo cocido y verduras?

Pasos:

1. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
2. Agrega la cebolla y sofríela hasta que esté suave.
3. Añade la zanahoria, los champiñones, los pimientos y las judías verdes y cocina unos 5 minutos, o hasta que las verduras estén ligeramente cocidas.
4. Agrega el caldo de pollo y deja que hierva.
5. Agrega el pollo cocido y cocina unos 5 minutos más, hasta que las verduras estén completamente cocidas.
6. Sazona con sal y pimienta al gusto.
7. Sirve caliente.

¿Cómo almaceno la receta con pollo cocido y verduras?

Instrucciones:

• Deja que la receta se enfríe por completo antes de almacenarla.
• Transfiere la receta a un recipiente hermético.
• Almacena la receta en el refrigerador hasta por 5 días.
• Para congelar, coloca la receta en un recipiente hermético y almacénala en el congelador hasta por 3 meses.

¿Cómo reheso la receta con pollo cocido y verduras?

Pasos:

1. Calienta una sartén a fuego medio.
2. Agrega la receta con pollo cocido y verduras y cocina unos 5 minutos, o hasta que esté caliente.
3. Sirve caliente.

¿Cuánto tiempo lleva preparar la receta con pollo cocido y verduras?

La preparación de la receta con pollo cocido y verduras lleva alrededor de 15-20 minutos.

¿Cuáles son los beneficios nutricionales de la receta con pollo cocido y verduras?

Beneficios nutricionales:

• Es una gran fuente de proteínas.
• Es una buena fuente de vitaminas A, B, C y K.
• Es una buena fuente de minerales como el hierro, el calcio, el magnesio, el potasio y el fósforo.
• Es baja en calorías, grasas y carbohidratos.