Receta quinoa con verduras y pollo



Receta de Quinoa con Verduras y Pollo

La quinoa se ha convertido en uno de los alimentos más populares de los últimos años debido a sus muchas propiedades nutritivas. Esta receta combina la quinoa con verduras y pollo para una cena equilibrada y deliciosa. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una comida saludable, rápida y fácil de preparar.

Ingredientes

Instrucciones

Para preparar esta receta hay que seguir los siguientes pasos:

  1. Pon a remojo la quinoa durante una hora.
  2. Pica la cebolla, el ajo, las zanahorias y los pimientos en trozos pequeños.
  3. En una sartén con aceite de oliva, saltea la cebolla, el ajo y los pimientos hasta que estén dorados.
  4. Añade el pollo y sigue salteándolo junto con las verduras.
  5. Incorpora la quinoa y el pimentón y mezcla bien todos los ingredientes.
  6. Deja que se cocine a fuego medio durante unos 15 minutos.
  7. Por último, añade sal y pimienta al gusto.

Servir

Esta receta de quinoa con verduras y pollo se sirve caliente como plato único. Puedes acompañarla con una ensalada verde para completar el plato.

Beneficios

Esta receta es muy nutritiva y contiene muchos nutrientes como proteínas, fibra, vitaminas y minerales. La quinoa es una excelente fuente de proteínas vegetales y es un alimento muy completo. Además, las verduras aportan nutrientes y antioxidantes, mientras que el pollo aporta proteínas de calidad. Esta receta también es muy baja en grasas, por lo que es una opción muy saludable para cualquier comida.

Conclusión

Esta receta de quinoa con verduras y pollo es una opción muy saludable y nutritiva para cualquier comida. Es un plato completo que se puede disfrutar como plato único o acompañado de una ensalada verde. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una comida saludable, rápida y fácil de preparar.



Receta de Quinoa con Verduras y Pollo

¿Qué ingredientes se necesitan?

¿Cómo se prepara la receta?

¿Qué más se puede agregar a la receta?

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Se tarda aproximadamente 15 minutos en preparar la receta.