¿Cuáles son las recetas de papillas para bebés de 9 meses?
Aquí hay algunas recetas saludables para bebés de 9 meses:
Papilla de plátano: mezcla un plátano maduro con una cucharada de leche materna o fórmula para bebés.
Papilla de manzana y avena: cocina una manzana con una cucharada de avena hasta que se ablande. Luego, simplemente añade una cucharada de leche materna o fórmula para bebés.
Papilla de zanahoria y calabaza: cocina una zanahoria y un trozo de calabaza hasta que se ablanden. Mezcla con una cucharada de leche materna o fórmula para bebés.
Papilla de plátano y arroz: mezcla un plátano maduro con una cucharada de arroz cocido y una cucharada de leche materna o fórmula para bebés.
Papilla de frutas y yogur: mezcla una fruta con una cucharada de yogur natural y una cucharada de leche materna o fórmula para bebés.
¿Cómo preparar una papilla para bebés de 9 meses?
Para preparar una papilla para bebés de 9 meses:
Elige una fruta o un vegetal saludable.
Cocina la fruta o vegetal hasta que esté suave.
Añade una cucharada de leche materna o fórmula para bebés.
Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
Sirve la papilla a tu bebé.
¿Qué ingredientes se pueden añadir a las papillas para bebés de 9 meses?
Puedes añadir algunos de estos ingredientes saludables a las papillas para bebés de 9 meses:
Frutas: plátano, manzana, pera, fresa, melón, etc.
Vegetales: zanahoria, calabaza, espinaca, brócoli, etc.
Cereales: avena, arroz, maíz.
Leche: leche materna o fórmula para bebés.
Otros: yogur natural, queso blanco, huevo cocido.
¿Qué debo tener en cuenta al preparar las papillas para bebés de 9 meses?
Aquí hay algunos consejos para preparar papillas para bebés de 9 meses:
Evita añadir sal, azúcar o edulcorantes.
No añadas nada que contenga cacahuetes u otros frutos secos hasta los 12 meses.
Asegúrate de que todos los ingredientes estén bien cocidos y ablandados.
No añadas ningún alimento crudo a la papilla.
No añadas ningún alimento con alto contenido de alérgenos (como huevo, pescado, marisco o frutos secos) hasta los 12 meses.
