Recetas fáciles para cocinar con niños
¿Estás buscando recetas que sean divertidas y fáciles para cocinar con los niños? ¡Entonces has llegado al lugar indicado! En Eat-Me.es encontrarás recetas divertidas, saludables y sencillas para pasar un rato divertido en la cocina con tus hijos. A los niños les encanta ayudar en la cocina, y cocinar con ellos es una excelente oportunidad para que disfruten de la comida, desarrollen sus habilidades culinarias y aprendan nuevos conceptos como la alimentación saludable. Estas recetas son divertidas, fáciles de seguir, y seguramente querrás compartirlas con tus hijos.Tortitas de avena
Las tortitas de avena son una de las recetas más fáciles y saludables que puedes preparar para los niños. Estas tortitas son ricas en nutrientes y no hay necesidad de utilizar harina, lo que significa que son más ricas en fibra y antioxidantes.- Ingredientes: 1 taza de avena fina, 1/2 taza de leche, 1 huevo, 1 cucharada de aceite de coco, 1 cucharadita de vainilla, 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/2 cucharadita de canela, 1/2 cucharadita de sal.
- Instrucciones: En un tazón mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Calienta una sartén y unta con un poco de aceite de coco. Usando una cuchara, agrega una cucharada de masa a la sartén. Cocina a fuego medio hasta que se formen burbujas en la superficie de la tortita, luego dale la vuelta y cocina hasta que se dore. Repite este proceso con el resto de la masa. Sirve con un poco de miel o miel de maple.
Galletas de manzana y canela
Las galletas de manzana y canela son una excelente opción para los niños. Estas galletas son ricas en fibra, y la canela añade un toque de sabor dulce que los niños adoran.- Ingredientes: 2 manzanas, 1/4 taza de aceite de coco, 1/2 taza de azúcar morena, 1 huevo, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 2 tazas de harina de avena, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/2 cucharadita de canela en polvo, 1/2 cucharadita de sal.
- Instrucciones: Precalienta el horno a 350°F. En un tazón mezcla el aceite de coco, el azúcar morena y el huevo. Añade las manzanas y el extracto de vainilla y mezcla bien. Agrega las harina de avena, bicarbonato de sodio, canela en polvo y sal y mezcla hasta que estén bien incorporados. Usando una cuchara, coloca la masa en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornea durante 15 minutos, o hasta que estén doradas. Deja enfriar antes de servir.
Brócoli al horno con queso
Los niños suelen no ser muy fans del brócoli, pero esta receta es divertida, fácil de preparar y seguramente les encantará. Esta es una excelente forma de añadir más verduras a sus dietas.- Ingredientes: 1 cabeza de brócoli, 1/4 taza de aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 1/4 taza de queso parmesano rallado, 1/4 taza de queso mozzarella rallado, sal y pimienta al gusto.
- Instrucciones: Precalienta el horno a 400°F. Corta la cabeza de brócoli en pedazos pequeños y colócalos en una bandeja para hornear. Añade el aceite de oliva y el ajo y mezcla con una espátula para cubrir todos los trozos de brócoli. Espolvorea el queso parmesano y mozzarella y agrega un toque de sal y pimienta. Hornea durante 20 minutos, o hasta que estén doradas. Sirve inmediatamente.
¿Qué recetas son fáciles de cocinar con niños?
Respuesta:
Dependiendo de la edad de los niños, se pueden preparar una variedad de recetas fáciles que los niños disfrutarán preparando. Algunas recetas para cocinar con niños incluyen:
- Tortilla de patatas: Esta receta fácil es ideal para los pequeños y usa ingredientes simples como patatas y huevos.
- Hamburguesas de pollo: Esta receta requiere un poco de picar ingredientes, pero es divertida de hacer y los niños disfrutarán dando forma a sus propias hamburguesas.
- Pizza: Esta es una receta divertida para cocinar con niños, ya que pueden elegir sus propios ingredientes y darle forma a la pizza.
- Pastel de manzana: Los niños disfrutarán preparando la masa y cubriendo con su propia mezcla de manzana.
- Galletas de avena: Esta receta es fácil y divertida para los niños, ya que pueden usar sus propias formas para las galletas.
